健康50代のダイエット～無理せず自分に合った方法を探す
2022年7月30日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記
年齢を重ねると体重がなかなか減らない・・・
ちょっと食事を減らしたくらいでは体重はびくともしません。 これまでの体重の振り返り
… 健康54歳の腰痛の悩みについて
2022年7月25日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記
2022年7月現在、54歳なんですが、
「今年は54歳になるんだ」と思っていると、
まだ53歳なのに、書類に54歳って書いていることがあったりしませんか？
もう、何歳かわから … 日々の雑記ゆるくブログ始めます
2022年7月24日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記
50代半ばの、たまに働く主婦です。
1年の半分くらいしか労働していませんが、働く時は過酷労働・・・？ 今までもブログを始めては止めて・・・を繰り返していました。 あれ …