健康50代のダイエット~無理せず自分に合った方法を探す 2022年7月30日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記 年齢を重ねると体重がなかなか減らない・・・ ちょっと食事を減らしたくらいでは体重はびくともしません。 これまでの体重の振り返り …
健康54歳の腰痛の悩みについて 2022年7月25日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記 2022年7月現在、54歳なんですが、 「今年は54歳になるんだ」と思っていると、 まだ53歳なのに、書類に54歳って書いていることがあったりしませんか? もう、何歳かわから …
日々の雑記ゆるくブログ始めます 2022年7月24日 fukushimast 50代からのゆるスタート日記 50代半ばの、たまに働く主婦です。 1年の半分くらいしか労働していませんが、働く時は過酷労働・・・? 今までもブログを始めては止めて・・・を繰り返していました。 あれ …